Роспотребнадзор дал советы по защите от аномальной жары

Роспотребнадзор дал советы по защите от аномальной жары. Так, в ведомстве рекомендовали отказаться от жирной и тяжелой пищи, а также выпивать до полутора литров жидкости в сутки. О чем еще необходимо помнить в жару, рассказала представитель пресс-службы Роспотребнадзора Кристина Кузьмич.

«Рекомендуется соблюдение ряда простых, но эффективных профилактических мер: ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки до минимума. При нахождении в помещениях необходимо обеспечить их проветривание – приоткрыть форточки, окна, по возможности дополнительно включить вентиляторы (напольные, настольные) или кондиционеры. При выходе на улицу рекомендуется надевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, желательно, чтобы ворот одежды был не тугим, на улице обязательно пользоваться головным убором (летняя шляпа, панама, платок и т.п.), солнцезащитными очками, зонтиками», - рассказала Кристина Кузьмич.

Также в Роспотребнадзоре рекомендовали в течение дня по возможности принимать душ с прохладной водой.  

29.05.2019