Россиянам рассказали, как подготовиться к крещенским купаниям

Начальник отдела государственной инспекции по маломерным судам МЧС Андрей Печенин посоветовал по возможности избегать длительного нахождения на морозе до и после окунания в водоем, обязательно отказаться от употребления алкоголя, а также взять с собой носки для плавания или легкую обувь для подхода к проруби. 

«Если вы в хорошей физической форме, то, конечно же, можно по традиции окунаться три раза с головой, если же вы все-таки сомневаетесь в своем здоровье, то, возможно, не стоит окунаться с головой, сохранить на голове даже головной убор, потому что ноги и голова – это те части тела людей, через которые сильно тело может переохладиться. Выйдя из купели, необходимо сразу же одеться, предварительно растеревшись полотенцем насухо, тепло одеться. После того, как человек оделся, естественно, принять теплое питье и проследовать в тепло», - рекомендовал Андрей Печенин. 

Крещение Господне отмечается в ночь с 18 на 19 января. В этом году власти ряда субъектов страны отказались от проведения массовых мероприятий в связи с пандемией коронавируса.