Сегодня отмечается Всемирный день здоровья
В связи с праздником Роспотребнадзор напомнил о необходимости следить за своим самочувствием и регулярно проводить медицинскую диагностику. Как лучше подготовиться к проверке организма, нам рассказали в пресс-службе Роспотребнадзора.
«Чтобы результаты были информативными и точными, необходимо соблюдать здоровый образ жизни, а при проведении исследований несложную подготовку. Важно воздерживаться от чрезмерных физических нагрузок, употребления жирной или жареной пищей, приема алкоголя, курения. Для человека, у которого нет жалоб на здоровье, достаточно одного профилактического обследования в год. Самое важное, если вас что-то беспокоит, не занимайтесь самолечением, обратитесь за медицинской помощью и обязательно проконсультируйтесь с врачом. Потраченное на самостоятельную диагностику время может помешать врачу предотвратить болезнь на ранней стадии», - рассказали в ведомстве.