В Роспотребнадзоре призвали следить за состоянием детей в жару

Рекомендуется избегать длительного воздействия тепла и планировать прогулки до 11:00 в период высоких температур. С 12:00 до 16:00 лучше не выходить на улицу с ребенком. Одежду для него следует выбирать из натуральных тканей. Она должна быть легкой и свободной, заявили в пресс-службе надзорного ведомства.

«На прогулку обязательно берите с собой воду, поите ребенка чаще чем обычно. В жару количество потребляемой жидкости необходимо увеличивать в 1,5-2 раза. В жаркую погоду не стоит интенсивно заниматься физическими упражнениями и активными играми. В рационе питания ребенка должны присутствовать свежие овощи, фрукты, отварные блюда и приготовленные на пару. Жирную и жареную пищу рекомендуется исключить. Не стоит давать детям в жару холодные напитки, особенно напитки со льдом. Следует избегать резкого перепада температур как на улице, так и в помещении», - добавили в пресс-службе Роспотребнадзора.

Специалисты также призвали не кутать ребенка и не надевать на него много одежды. С особым вниманием в Роспотребнадзоре призвали отнестись к условиям, в которых находятся новорожденные, а также малыши до одного года.