Роспотребнадзор дал рекомендации по профилактике гриппа, ОРВИ и коронавируса

В ведомстве посоветовали соблюдать социальную дистанцию и не подходить близко к людям с признаками вирусного заболевания. Также в общественных местах следует носить маску – она должна плотно прилегать к коже, полностью закрывая рот и нос. Кроме того, не стоит забывать и о гигиене, рассказали в пресс-службе Роспотребнадзора.


«Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. Гигиена рук – это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь антисептиками. После посещения различных учреждений, мест общественного пользования, поездок в транспорте вымойте руки, затем – лицо. Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы», - рассказали в ведомстве.


Также важно вести здоровый образ жизни, так как полезные привычки повышают сопротивляемость организма к инфекции. В частности, следует соблюдать режим дня, вести физическую активность и потреблять белковую пищу, витамины и минералы. 

07.12.2021