В Роспотребнадзоре рассказали о мерах безопасности при купании в проруби на Крещение

Для погружения в ледяную воду есть ряд противопоказаний, отмечают специалисты. Это заболевания сердечно-сосудистой системы, центральной и периферической нервной системы, болезни дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, носоглотки и эндокринные нарушения. Кроме того, процедура противопоказана детям, беременным женщинам и пожилым людям.  В пресс-службе ведомства дали рекомендации тем, кто намеривается совершить обряд.

«Перед погружением в прорубь необходимо измерить уровень артериального давления и убедиться в том, что его значения в норме. Перед входом в прорубь необходимо разогреть кожные покровы (растереть, размяться), побыть на воздухе. Не следует нырять в прорубь вперед головой это чревато резким спазмом сосудов головного мозга и потерей сознания; первыми в воду опускаются ноги. Прыгать или нырять в прорубь запрещается. Дольше 1 минуты в проруби задерживаться не рекомендуется, чтобы не допустить общего переохлаждения. Выходя из купели необходимо держаться за поручни или воспользоваться помощью окружающих. Сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем и надеть теплую одежду. Оставаться на улице не рекомендуется, следует зайти в теплое помещение и выпить безалкогольный согревающий напиток», - говорится в сообщении.

В Москве для крещенских купаний подготовили 42 площадки. Каждая из них оборудована деревянными настилами, поручнями для спуска и подъема, раздевалками, пунктами обогрева и питания, передвижными туалетами и средствами спасения.