Каждый пятый россиянин испытывает стресс на постоянной основе
При этом суммарно 90% говорят, что состояние беспокойства присутствует в их жизни. Согласно опросу ВЦИОМ, стрессу больше подвержены жители мегаполисов и люди с низкими доходами. Последние сталкиваются с психическим напряжением в пять раз чаще своих обеспеченных сограждан, говорится в результатах исследования. Тему продолжит представитель организации Егор Крапивкин.
«Как россияне снимают стресс? Топ-5 методов: прогулками, в том числе на природе (11%); пытаются расслабиться, думают о хорошем, медитируют (11%); занимаются спортом, выполняют упражнения (9%); музыкой (6%); успокоительными, таблетками, валерьянкой (6%). Мужчины в пять раз чаще женщин запивают стресс алкоголем (10% vs. 2% соответственно)», - рассказал Егор Крапивкин.