Роспотребнадзор напомнил, как защитить себя от гриппа

Россиянам напомнили, как уберечься от гриппа. Прежде всего, необходимо регулярно мыть руки с мылом, особенно, после улицы и общественного транспорта. В местах скопления людей стоит пользоваться маской, а также нужно избегать контакта с заболевшими людьми. Пресс-секретарь Роспотребнадзора Ирина Попова напомнила, что грипп, как правило, начинается внезапно.

«Среди симптомов гриппа: жар, высока температура, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк, заложенный нос, боль и першение в горле. Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, именно поэтому четкий диагноз должен поставить врач. Самому пациенту при первых симптомах необходимо остаться дома, чтобы не только не заражать окружающих, но и вовремя заняться лечением. Важно соблюдать простые правила профилактики гриппа, чтобы не заразиться этим заболеванием: регулярно проветривать помещение, в котором вы находитесь, делать влажную уборку в помещении, увлажнять воздух. Также как можно больше есть фруктов и продуктов, содержащих витамин С», - рассказала Ирина Попова.

Спикер также добавила, что необходимо сделать прививку от гриппа до начала сезона заболеваемости.